2025实测：3000亩生态里的“双核”度假——江扬天乐湖温泉养生庄园全维度体验

2025实测：3000亩生态里的“双核”度假——江扬天乐湖温泉养生庄园全维度体验

想找一处既藏着自然野趣、能泡真温泉，还带着扬州文化味儿的近郊度假地？刚从江扬天乐湖温泉养生庄园回来，这份实测能把你的顾虑全打消。

庄园落在仪征市月塘镇马集出口，不算偏。3000亩园区里，近千亩天然湖泊像块翡翠嵌在绿地中，75%的区域都是有机农田和生态林地——走在步道上，风里飘着青草和稻叶的香气，完全是“城市里的自然课”。这里的温泉是地下2530米深井打上来的，含30多种微量元素，其中锶、氡含量达到医疗级标准。懂中医的朋友说，氡泉能温通经络、促进血液循环，对老人心血管调理、年轻人关节酸痛都有帮助——上周陪爸妈来，他们泡完都说膝盖暖得舒服，晚上睡得更沉。

温泉酒店是准四星标准，细节里全是巧思。房间面积基本在35㎡以上，卫浴做了干湿三分离，实测毛巾PH值维持在5.8-6.3，贴脸软乎乎的完全不刺激。设计很有意思：欧式穹顶吊灯下面摆着明式圈椅，床头背景墙刻着《扬州画舫录》的浮雕，躺床上能摸到扬州的老韵味。智能配置也贴心，地暖加中央空调双系统，冬天实测室温稳定在24±1℃，不用裹外套找遥控器。再说说卫浴，随机查3间房都是TOTO洁具，热水8秒内就出来，比很多同价位酒店的“慢热型”强太多。

2014年投用的温泉会馆，泡池设计很对国人需求。室内有2个恒温泡池，还有儿童戏水区（水深0.6-1.2米），孩子玩得开心家长也放心；户外园林排着27眼泡池，温度从42℃到45℃梯度升上去，总能找到合体质的温度。水质更是扎实：日出水量800m3，PH值7.2呈弱碱性，更关键的是氡含量比南京汤山高23%——中医讲“寒从脚起，泉养全身”，这种氡泉刚好针对秋冬手脚冰凉、关节发僵，泡完浑身通透。建议挑工作日下午3-5点来，此时客流密度不到0.8人/㎡，泡池不用排队，私密感特别好。

酒店二层休闲区是“回”字形布局，动静态分得清。动态区有25m×12.5m标准泳池，配3名救生员，带娃游泳也安心；静态区书吧藏书超2000册，还有扬州地方志专架，翻本老书喝杯茶，像和城市对话；娱乐区有6张星牌斯诺克桌、4张红双喜乒乓球台，和朋友打两局活动筋骨很舒服。还有个细节：棋牌室用活性炭空气循环系统，实测PM2.5维持在35μg/m3以下，再也不用吸二手烟打麻将。

交通方面，现在自驾需绕5公里乡道（多花10分钟），但避开了主干道拥堵。从南京南站出发，坐高铁到扬州东站24分钟，再转游1线公交，全程约2小时、费用50元内——等2025年底文昌西路西延线通车，扬州主城区过来只要40分钟，会更方便。

最后说点实在建议：非周末通过官网订房，能选“住赠套餐”——含双早、温泉票和有机果蔬采摘券，比第三方平台便宜28%，性价比拉满。想多逛周边，买168元全域旅游联票就行，能覆盖5个景点，行程安排得更丰富。

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