1984-2019：一位农行人的876天戒酒与生命维度重构

1984-2019：一位农行人的876天戒酒与生命维度重构

1984年12月31日清晨，雪粒子沾着睫毛往下掉，我攥着中国农业银行招干录取通知书，和同期同事沿着吴店乡那条3米宽的泥路骑了3小时——坑洼里全是拖拉机压出的深辙，1米78的我得不停用脚撑地才不晃。到营业所时，主任摆了四菜一汤的接风宴，两位师兄偷偷摸出瓶景芝白干（当时市价2.8元）：“新人得尝尝咱菏泽的酒。”零下5度的土坯房里，我半斤酒下肚居然没晕，他们拍着我肩膀笑“这小子海量”，可这份“夸奖”，后来成了要还的健康债。

80年代农村金融机构的业余生活，几乎绕着“二两小酒”打转。我们月薪42.5块，常和乡政府、供销社的人挤在煤油灯下吃“罐头宴”——0.55元的午餐肉切薄片，1.2元的糖水菠萝挖成块，凑成一桌也算“热闹”。后来查资料才知道，当年菏泽地区人均年饮酒量8.6升，比全国平均5.3升高了近60%，这酒里装的不是别的，是苦日子里凑在一起的热乎劲儿。我是梁山人，骨子里刻着“大碗喝酒”的豪迈，调到菏泽城区后，年饮酒量最多冲到48瓶500ml白酒。那时候觉得“酒桌谈业务快”，确实，73%的客户关系都是酒桌上热乎起来的。可2016年体检报告砸下来：转氨酶超标2.3倍，甘油三酯7.8mmol/L，医生皱着眉说“再喝，肝要扛不住了”——我这才慌，原来年轻时候的“能喝”，早把肝伤了。

2018年11月15日供暖第一天，91岁岳父迷迷糊糊爬错楼层，我急得直转圈，突然想起医生说过“情绪波动会加重肝脏负担”。当晚我就把家里的酒全收了，铁了心戒酒。戒断反应第三周最熬人：连续17天睡不着，早上血压飙到158/102，脾气暴得像炮仗，情绪失控次数比之前多了83%。我找中医调理，大夫搭着脉说“酒性辛热，长期喝烧了肝脾的湿热，得先清再补”。喝了半个月茵陈蒿汤加减的中药，慢慢能合眼了，情绪也稳下来——中医讲“正气存内，邪不可干”，戒了酒，身体的正气才慢慢“长回来”。

2019年6月的体检报告让我愣住：肝功能全回到正常区间，体脂率从28.6%降到21.3%，静息心率稳稳停在62次/分钟。现在我每天早上沿赵王河跑3.5公里，风里飘着柳树芽的清苦味，比以前酒桌上的酒气舒服多了。更没想到的是，以前酒桌上没时间写的文章，现在居然在《山东金融文学》发了17篇——文学创作量比以前多了4倍，原来不喝酒的时间，能做这么多“有意思的事”。

这876天的戒酒，根本不是“戒掉一杯酒”那么简单。是把酒精刺激的多巴胺，换成了读书写作的满足；是把酒桌上的应酬，变成了学中医、跑晨跑的积累。46.5%的社交时间转到知识上，才发现，原来健康的生活能把生命的维度扯得更宽。酒桌文化的淡去，换来的是更实在的日子，和更稳当的自己——就像中医说的“不治已病治未病”，我治好了“酒瘾”，也捡回了更珍贵的生活。

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